Was ist Natürliche Familienplanung und sensiplan?

Unter Natürlicher Familienplanung (kurz: NFP) versteht man die Anwendung bestimmter Methoden zur Empfängnisregulierung. Sie basieren darauf, die äußeren Zeichen der zyklischen Fruchtbarkeit einer Frau zu beobachten. Im Hinblick auf die hormonelle Zyklussituation kann eine Schwangerschaft so gezielt angestrebt oder vermieden werden. Diese Körperzeichen sind: die Körpertemperatur, der Zervixschleim und die Position des Muttermundes. Zur Beobachtung dieser Zeichen hat die Arbeitsgruppe NFP die Methode sensiplan entwickelt. Mit sensiplan wird erlernt, die Körperzeichen des weiblichen Zyklus zu erkennen und die Tage zu berechnen, in denen eine Frau schwanger werden kann.