Sexualität in der Schwangerschaft

Sex in der Schwangerschaft - Das sollten Sie beachten!

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Für viele Männer stellt sich die Frage, ob Sex in der Schwangerschaft dem ungeborenem Baby Schaden zufügen kann. Diese Sorge ist in der Regel unbegründet. Es leidet weder die körperliche noch die seelische Verfassung des Kindes unter dem sexuellen Verkehr der Eltern. Machen Sie sich darüber also keine Sorgen!

Zwar kann es sein, dass Ihre Partnerin in der ersten Zeit keine Lust auf Sex in der Schwangerschaft hat, da ihre Libido unter der hormonellen Umstellung und durch die Veränderung des Stoffwechsels etwas leidet. Das ist jedoch völlig normal und Sie sollten sich keine Sorgen um das Funktionieren Ihrer Beziehung machen. Der Körper Ihrer Frau ist in der ersten Phase der Schwangerschaft voll und ganz darauf konzentriert, sämtliche überschüssige Energie in die Entwicklung des Kindes zu stecken. Da ist es nicht verwunderlich, dass die Lust auf Sex in der Schwangerschaft etwas abnimmt. Denn wer hat schon Lust auf Sex, wenn man den kompletten Tag von Übelkeit oder Müdigkeit geplagt wird?


In der zweiten Phase ändert sich das zumeist. Durch die körperlichen Veränderungen hat Ihre Partnerin ein sensibleres Empfinden als vorher. Häufig hat frau in dieser Phase der Schwangerschaft sogar noch mehr Lust als ihr Partner. Man sollte über Vorlieben und neue Wünsche miteinander reden. Seien Sie offen, damit dem lustvollen Beisammensein nichts im Wege steht. Meist ändert sich das sexuelle Verlangen wieder in der letzten Schwangerschaftsphase, denn durch den immer größer werdenden Bauch, der auch das Atmen erschwert, kann die Libido wieder nachlassen. Sex in der Schwangerschaft kann eine tolle Sache sein, wenn sich beide Partner auf die Bedürfnisse Ihres Gegenübers einstellen!

In der dritten Phase der Schwangerschaft und kurz vor der Geburt kann das Ganze dann wieder komplett anders aussehen! Manche Frauen verspüren auch hier noch ein sehr großes Lustempfinden, bei anderen sind Schwangerschaftsbeschwerden so belastend, dass an Sex in der Schwangerschaft gar nicht mehr zu denken ist! Gehen Sie gerade in der letzen Phase der Schwangerschaft auf das ein, was Ihrer Partnerin und der baldigen Mutter Ihres Kindes am besten tut!
 

An sich gibt es aus medizinischer Sicht jedoch keine Bedenken und Sie können diesen interessanten Abschnitt Ihres Lebens gemeinsam genießen. Achten Sie darauf, Ihrer Frau vor allem Zärtlichkeit und körperliche Nähe entgegenzubringen. Die sinnlichen Momente der Schwangerschaft können die Paarbindung stärken und wohltuend für die Beziehung sein.

ACHTUNG: Sie sollten auf Sex in der Schwangerschaft verzichten, wenn die Schwangerschaft mit Komplikationen (Frühwehen, Krämpfen, Blutungen) verläuft. Neigt Ihre Frau zu vorzeitigen Wehen, sollte sie sich mit ihrem Arzt oder der Hebamme in Verbindung setzen und das Thema Sex in der Schwangerschaft noch einmal detailliert besprechen. Denken Sie immer an das Wohl Ihres Kindes und tun Sie nichts, was in bestimmten Situationen für das Kindswohl schädlich wäre!

Sex in der Schwangerschaft - Die Reiterstellung macht´s möglich!

Die Reiterstellung ist eine optimale Position für den Sex in der Schwangerschaft. Hierbei sitzt die Frau auf dem Mann und kann sowohl die Eindringtiefe als die Geschwindigkeit der Bewegungen bestimmen. Bei der Reiterstellung kann Ihre Frau, wie es für sie am bequemsten ist, auch rückwärtig sitzen. Dann können Sie Ihr den ohnehin belasteten Rücken zusätzlich stützen. Die Reiterstellung hat zudem den Vorteil, dass kein Gewicht auf dem Babybauch lastet und so auch die Atmung Ihrer Partnerin nicht in Mitleidenschaft gezogen wird.

Sex in der Schwangerschaft - Bequem in der Löffelchenstellung

Auch die Löffelchenstellung bietet sich an, wenn Sie auf der Suche nach der richtigen Stellung für den Sex in der Schwangerschaft sind. Da der Mann in dieser Stellung seitlich hinter der Frau liegt, ist der Bauch nicht im Weg und kann somit auch nicht unangenehm auf den Uterus drücken. In dieser seitlichen Position kann die Eindringtiefe sehr gut kontrolliert werden. Bedenken Sie, dass ein tiefes Eindringen bei Ihrer Frau auch zu Schmerzen führen könnte. Lassen Sie also lieber Ihre Partnerin bestimmen, wie weit Sie gehen können.

Sex in der Schwangerschaft geht auch im Sitzen!

Sex in der Schwangerschaft ist auch im Sitzen gut möglich. Hier sitzt Ihre Partnerin auf Ihrem Schoß und kann sich mit den Füßen am Boden abstämmen, wodurch der Sex für Ihre Frau weniger anstrengend wird. Wenn Ihre Frau mit dem Rücken zu Ihnen sitzt, wird zudem ein unliebsames Drücken des Bauches verhindert.

Entdecken Sie Ihre Lust in der Schwangerschaft neu und genießen Sie die intimen Momente in Ihrer Beziehung beim Sex in der Schwangerschaft!