Schwangerschaftswoche 12

Es ist doch wirklich ein wahres Wunder, wenn man sich einmal vor Augen führt, was ein ungeborenes Baby nach nur 12. Wochen schon alles kann! In der 12. SSW kann Ihr Baby zum Beispiel schon …

• … Daumen lutschen.
• … die Stirn runzeln.
• … lächeln.
• … die Faust öffnen und schließen.
• … Ellenbogen und Handgelenke bewegen.
• … sein Köpfchen und den Körper drehen.
• … trinken und schlucken.
• … Atemübungen machen.
• … gähnen.

In der 12. SSW werden viele Schwanger oft bezüglich ihres Äußeren gelobt. Ihre Durchblutung ist durch die Wassereinlagerungen in der Schwangerschaft angekurbelt, was ihnen rosa Wangen beschert.

Es ist gut möglich, dass Sie ihre gewohnten Pflegeprodukte überdenken müssen, da sich die Bedürfnisse ihrer Haut und ihrer Haare durch die Schwangerschaft verändert haben. Dies hängt mit der massiven hormonellen Umstellung in Ihrem Körper zusammen.

Gesunde Ernährung und das Ablassen von Alltagssünden wie Alkohol, Nikotin und Koffein sind noch immer essentiell und werden dies auch ihre ganze Schwangerschaft über bleiben. Die Einnahme von Folsäure und gezielten „Wunschkind“-Vitaminen ist ratsam. Hier kann Sie ein Nahrungsergänzungsmittel im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung unterstützen.

Auch in der 12. SSW sollten Sie immer noch sehr auf sich und Ihre Gesundheit achten! Meiden Sie Lebensmittel, die Ihnen und Ihrem Kind schaden können und achten Sie darauf, sich im Alltag nicht zu überfordern. Treten Sie im Job einen Schritt zurück und verzichten Sie auf anstrengende oder gefährliche Sportarten!

Gute Nachrichten: mit der 12. SSW hat sich Ihr Körper schon ein wenig auf den neuen Hormontrubel einstellen können. Die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass Sie bald weniger mit Übelkeit und Müdigkeit in der Schwangerschaft zu kämpfen haben.

Ihre Schilddrüse arbeitet derzeit auf Hochtouren. Somit kann es sein, dass Sie in dieser Phase der Schwangerschaft gereizter sind als sonst. Gönnen Sie sich bewusst mehr Pausen. Lassen Sie sich verwöhnen und gönnen Sie sich Entspannung. Ob ein neuer Schmöker, ein Kinobesuch mit der besten Freundin oder ein gemütlicher Spaziergang im Park – machen Sie das, was Ihnen und Ihrem Sprössling guttut!

In der Zeit zwischen der 9. und der 12. SSW sollten Sie zur Mutterschaftsvorsorgeuntersuchung gehen! Da sich in der 12. SSW die Geschlechtsorgane ausbilden, wissen Sie vielleicht schon bald, ob Sie einen Jungen oder ein Mädchen bekommen! Außerdem können schon jetzt bestimmte Fehlbildungen erkannt werden.

Die Untersuchungen zwischen den Schwangerschaftswochen 9 und 12 beinhalten:

• 1. Ultraschallscreening
• Urinuntersuchung
• Kontrolle des Körpergewichts
• Kontrolle des Blutdrucks

Neben den Standarduntersuchungen haben Sie in der 12. SSW auch die Möglichkeit, Zusatzuntersuchungen zu machen.

Hierzu zählen:

• Ersttrimester-Screening (70 bis 300 Euro): Im Mittelpunkt steht hier eine Nackentransparenzmessung. Zudem kann das Risiko einer Chromosomenstörung berechnet werden.
   
• Herztöne des Babys hörbar machen

Die 12. SSW ist ideal für die Durchführung eines Erstsemester-Screenings. Dies besteht aus einer Nackenfaltenmessung beim Fötus und einer Blutuntersuchung der Mutter.  Bei der Nackenfaltenmessung wird eine mit Flüssigkeit gefüllte Falte im Nacken des Fötus untersucht. Bei der Blutuntersuchung werden die Stoffe ß-hCG und PAAP-A ermittelt. Diese Werte werden in Zusammenhang mit dem Alter der Mutter gestellt. Das Ergebnis bietet darüber Aufschluss, ob ihr Kind am Down Syndrom oder einem Herzfehler leiden könnte.

Das Ersttrimester-Screening wird von Krankenkassen bezahlt, wenn die Schwangere älter ist als 35 Jahre und ein familiäres Risiko besteht. Die Genauigkeit dieser Untersuchung ist sehr hoch und somit absolut empfehlenswert. Einige Erkrankungen können in einer späteren Schwangerschaftswoche nicht mehr festgestellt werden!

Ab der 12. SSW kann ihr Arzt mit einem tragbaren Ultraschallgerät (Dopton) die Herztöne ihres Babys für Sie und ihren Partner hörbar machen. Auch für große Geschwister ist dies ein toller Moment, da das Baby in Mamas Bauch endlich auch mal was von sich gibt!

Wenn Sie noch keinen Termin für die zweite Schwangerschaftsvorsorge gemacht haben, sollten Sie das jetzt umgehend tun. Diese steht zwischen der 14. und der 16. Schwangerschaftswoche an!

Werdende Mütter fangen meist schon früh an, gedankenverloren mit ihrem Baby zu reden oder sich über den Bauch zu streicheln. Für die Papas in spe ist die Vorstellung besonders in einer so frühen Schwangerschaftswoche, wie der 12. SSW, oft noch abstrakt, dass der Nachwuchs wirklich schon heranwächst.

Gehen Sie doch einfach mit zur Schwangerschaftsvorsorge! Gerade wenn der werdende Papa seinen Sprössling auf dem Ultraschall-Bild das erste Mal richtig erkennen kann, ist die ein bedeutender Moment zwischen Kind und Vater, den auch Sie nicht verpassen sollten!