Den Eisprung berechnen

 

Um den Eisprung zu berechnen, damit eine Frau weiß, wann sie fruchtbar ist, bieten sich verschiedene Methoden an. Es ist wichtig, den Eisprung zu berechnen, damit eine Frau weiß, wann ihre fruchtbare Phase beginnt. Die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft ist ein bis zwei Tage vor dem Eisprung am größten – insgesamt beträgt die Dauer der Fruchtbarkeit maximal sechs Tage. Nach dem Eisprung wandert das Ei in den Eileiter. Wenn es befruchtet wurde, nistet es sich danach in der Gebärmutter ein. Den Eisprung berechnen kann man, indem man seinen Zyklus genau beobachtet und auf die Zyklussignale des Körpers achtet. Dann lässt sich der Zeitpunkt vom Eisprung recht einfach berechnen.

Wie sich der Eisprung berechnen lässt, ist von der Beobachtung des gesamten Zyklus abhängig. Da jede Frau einen individuellen Zyklus hat, stimmt die Vorgabe, dass der Eisprung am 14. Zyklustag stattfindet, nur bedingt. Der Eisprung lässt sich berechnen, indem man zum Beispiel jeden Morgen die Aufwachtemperatur misst. Durch das Messen der Aufwachtemperatur lässt sich eine Temperaturkurve erstellen. Anhand dieser Kurve kann man den Zeitpunkt vom Eisprung berechnen. Kurz vor dem Eisprung, wenn die fruchtbare Phase beginnt, steigt die Aufwachtemperatur um einige Zehntel an. Zu diesem Zeitpunkt ist die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft am höchsten

Der Eisprung lässt sich berechnen, indem man auf einem Zyklusblatt die Temperaturkurve erstellt. Im Internet gibt es auch sogenannte Eisprungrechner. Dort gibt man den Beginn des Zyklus ein. Dann wird pauschal der vermutliche Zeitpunkt des Eisprungs berechnen. Diese Rechner sind allerdings nur ungefähre Hilfsmittel. Mit einem Digitalthermometer und einem Zyklusblatt kann jede Frau ihren Eisprung individuell berechnen. Zusätzliche Sicherheit gibt außerdem noch die Beobachtung des Zervixschleims. Kurz vor dem Eisprung verändert sich der Zervixschleim und wird glasig und dehnbar. Auch diese Beobachtung trägt man auf dem Zyklusblatt ein. Gemeinsam mit der Temperaturmessung lässt sich der Eisprung so relativ präzise berechnen. Die Beobachtung der Körperzeichen während des Zyklus bezeichnet man als symptothermale Methode.

Frauen, die ihren Eisprung berechnen möchten, können auch einen sogenannten Zykluscomputer wie den cyclotest Baby verwenden. Durch ein integriertes Digitalthermometer lässt sich dadurch jeden Morgen die Aufwachtemperatur des Körpers bestimmen. Der Zykluscomputer speichert diese Daten und wertet sie aus. cyclotest Baby hat zudem einen weiteren Vorteil: Er ist symptothermal nutzbar, das heißt, neben der Temperaturmessung besteht die Möglichkeit, ein weiteres Fruchtbarkeitsmerkmal einzugeben. So ist es für eine Frau einfacher, ihren Eisprung zu berechnen. Zusätzlich geben sogenannte Ovulationstest Aufschluss darüber, ob eine Frau fruchtbar ist oder nicht. Ovulationstests alleine sind jedoch äußerst ungenau und nur in Kombination mit der symptothermalen Methode zu empfehlen. Mit diesen Methoden lässt sich relativ preiswert und auf natürlichem Wege der Zyklus bestimmen. Die natürliche Empfängnisregelung hat keine Nebenwirkungen und kann von überall aus gemacht werden. Natürlich muss man aber gewisse Schwankungen einkalkulieren.