Hilfsmittel zum schwanger werden

Es gibt zahlreiche Hilfsmittel, die Sie dabei unterstützen können, endlich schwanger zu werden. Tatsächlich ist es nicht nur purer „Zufall“, ob eine Befruchtung gelingt oder nicht – viele Hilfsmittel zum Schwanger werden können Ihnen dabei helfen, gezielt eine Befruchtung herbeizuführen. Vielen Frauen gelingt es nicht sofort, ihren Kinderwunsch zu erfüllen. Das kann ganz unterschiedliche Gründe haben. Lange nicht immer sind körperliche Störungen oder Defekte dafür verantwortlich, wenn es nicht gleich klappen will mit dem Kinderwunsch – machen Sie sich also nicht frühzeitig Sorgen, wenn die ersten Schwangerschaftstest einfach nicht positiv werden wollen.

Es gibt zahlreiche Hilfsmittel, die Ihnen auf natürlichem Wege dabei helfen können, schwanger zu werden – und das ganz ohne künstliche Hormone, Operationen oder sonstige schwerwiegende medizinische Eingriffe. Natürlich sollten Sie sich trotzdem von Ihrem Frauenarzt dahingehend untersuchen lassen, ob körperliche Gründe eine Schwangerschaft verhindern könnten. Spricht von dessen Seite jedoch nichts dagegen, können Sie versuchen, mithilfe der zahlreichen Hilfsmittel zum Schwanger werden endlich Ihr Wunschkind zu bekommen.

Cyclotest fertile woman*

Nahrungsergänzungsmittel können eines der Hilfsmittel sein, die Sie beim schwanger werden unterstützen können. Oftmals liegen in unserem Körper gewisse Mangelzustände vor, denen wir uns nicht bewusst sind, die aber trotzdem eine Schwangerschaft verhindern können. Folsäure ist zum Beispiel ein Stoff, den Sie während Ihrer Schwangerschaft unbedingt brauchen – daher ist es am besten, einen bestehenden Mangel an Folsäure bereits in der Zeit des Kinderwunsches auszugleichen.Wichtige Nährstoffe wie Eisen, Vitamin K1, Zinkglukonat, Beta-Carotin oder Calciumascorbat sorgen dafür, dass Ihr Körper optimal auf eine Schwangerschaft vorbereitet wird und dienen als Hilfsmittel beim Schwanger werden. Außerdem wird so Ihr Kind bereits ab dem Tag der Zeugung geschützt.¹

Cyclotest fertile man*

Auch Ihr Partner kann durch Hilfsmittel dafür sorgen, dass Sie schneller schwanger werden. Die Qualität der Spermien ist entscheidend, ob eine Befruchtung möglich ist oder nicht. Natürliche Vitamine und Nährstoffe erhöhen die Fruchtbarkeit des Mannes und fördert die Produktion von Testosteron. Dafür sorgen zum Beispiel die Vitamine D und C, das Vitamin B6, Vitamin E und Zink. Folsäure fördert die Beweglichkeit und die Menge an Samenzellen.²

Tees und Nahrungsergänzungsmittel sind wunderbare Hilfsmittel, um in der Zeit des Kinderwunsches das Wohlbefinden positiv zu stärken. Sie selbst können mit einigen Verhaltensweisen dazu beitragen, eine Befruchtung positiv zu beeinflussen.

 

1. Beobachten Sie Ihren Zyklus!

Zyklusbeobachtungen haben schon zahlreichen Frauen zu einer Schwangerschaft verholfen und sind heute ein beliebtes Hilfsmittel, um schwanger zu werden. Die Idee dahinter ist einfach: Wenn Sie wissen, wann im Zyklus Ihre fruchtbare Phase ist, können Sie gezielt in dieser Zeit Zeugungsversuche unternehmen. Die fruchtbare Phase ist nur etwa 5 Tage lang, die hochfruchtbare Phase sogar nur 12-18 Stunden – das bedeutet, wenn Sie in dieser Zeit Geschlechtsverkehr haben, steigern Sie die Chancen auf eine Befruchtung ganz erheblich.

 

2. Bleiben Sie entspannt!

Druck und Stress kann tatsächlich eine Schwangerschaft verhindern. Bleiben Sie ruhig und haben Sie Geduld! Vergessen Sie nicht, dass es vorrangig Spaß machen soll, ein Kind zu zeugen und geben Sie die Hoffnung nicht gleich auf, wenn es die ersten paar Monate noch nicht klappen will.

 

3. Achten Sie auf Ihren Lebensstil!

Auch, wenn Sie noch nicht schwanger sind: Rauchen, Alkohol und eine ungesunde Ernährung kann sich negativ auf Ihre Fruchtbarkeit auswirken. Sorgen Sie also für einen gesunden Lebensstil, achten Sie auf Ihre Ernährung und vermeiden Sie schädliche Substanzen – Ihrem Kinderwunsch zuliebe!⁴