Luna Yoga kombiniert verschiedene Elemente von Yoga, mit Atemübungen, Meditation und Fruchtbarkeitstänzen unterschiedlicher Kulturen. Bei dieser Sportart ist es von besonderer Bedeutung, durch die Nase ein- und auszuatmen, da hierdurch die Hypophyse angeregt wird, die für den Hormonhaushalt verantwortlich ist.
Die Lehrerin Adelheid Ohlig hat das Kinderwunsch-Yoga in den 70er Jahren entwickelt. Durch die speziell entwickelten Übungen soll die Fruchtbarkeit der Frau gestärkt werden und so die Fruchtbarkeit natürlich steigern. Luna Yoga hat auch positive Auswirkungen auf Frauen mit Wechseljahresbeschwerden oder Zyklusproblemen.