Will der Mann sich Informationen zu seiner Spermaqualität einholen, kann er ganz anonym von zu Hause aus einen Test durchführen. Diese Tests bieten dem Mann zwar ein aussagekräftiges Ergebnis, sind aber nicht so umfangreich wie ein richtiges Spermiogramm.
Dieses wird in der Regel in einem Labor erstellt und ermittelt anhand einer gründlichen Spermauntersuchung, die nach bestimmten Kriterien durchgeführt wird, unter anderem die Anzahl der Spermien pro 1 ml Samenflüssigkeit, die Beweglichkeit der Spermien, die Geschwindigkeit sowie auch die grundsätzliche Spermien-Konsistenz. Da sich die Spermaqualität ganz natürlich innerhalb weniger Wochen verändert, sollte mehr als eine Untersuchung durchgeführt werden. Eine Momentaufnahme durch ein einziges Spermiogramm kann nicht als eindeutiges Ergebnis angesehen werden.