Zyklusbeobachtung

…bedeutet in Sachen Kinderplanung mehr als nur zu wissen, dass Nachwuchs jetzt gut ins Leben passen würde. Wenn ein Paar den Entschluss trifft, ein Kind zu bekommen, ist auch eine Menge Wissen über das Wie und Wann gefragt. Denn nur bei einigen Glücklichen klappt es auf Anhieb mit dem Baby. Zum Kinder kriegen gehört Sex, na klar, aber eben zum richtigen Zeitpunkt. Denn Frauen können nur an etwa 6 Tagen im Zyklus schwanger werden.

Die fruchtbaren Tage korrekt zu ermitteln, ist der Kniff, der Ihnen die Familiengründung ermöglicht. Denn auch der schönste Liebesakt der Welt kann anstrengend werden, wenn der Kinderwunsch sich länger nicht erfüllt. Doch die gute Nachricht ist: man kann eine ganze Menge tun, um der Fruchtbarkeit zu helfen.

…sind nicht nur im Lotto ein Glückstreffer. In Sachen Eisprung hat diese Zauberzahl aber nichts mit Glück zu tun – sondern mit Know-How. Um die sechs fruchtbaren Tage im Zyklus, an denen eine Frau schwanger werden kann, genau herauszufinden kann mit Zyklusbeobachtung gezielt der beste Zeitpunkt für ein romantisch-praktisches Stelldichein gefunden werden. Mit der hochpräzisen symptothermalen Methode kann man über das sogenannte Double-Check Verfahren in doppelter Effektivität den individuellen und monatlich variablen Eisprung berechnen.

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Voll gepackt mit Hilfsmitteln, die Ihre Wahrscheinlichkeit schwanger zu werden, erhöhen können und einen guten Start ins frischgebackene Elterndasein bieten.

Interessierte können sich auch für den Babyzauber Newsletter registieren und von regelmäßigen Tipps und Angeboten profitieren. Dem ersten Newsletter liegt ein Kinderwunsch-E-Book im Wert von 19,95€ als kostenfreie Zugabe bei!

Kinder bekommen ist auch Männersache. Zumindest zu 50%, denn von alleine befruchtet sich keinen Eizelle. Um ein gesundes Kind zu zeugen, braucht es auch gesundes, männliches Erbgut. Hier gibt es einige Dinge, die man(n) beachten kann – ob in Sachen Ernährung, Spermienbildung oder auch ein Verständnis hinsichtlich der weiblichen Fruchtbarkeit und den hieraus entstehenden Zusammenhängen. Wer Papa werden will, kann somit in den Vorbereitungen für ein gesundes, gemeinsames Familienleben einen aktiven Part einnehmen – nicht nur im heimischen Schlafzimmer.

Hier erfahren Sie mehr zum Thema Papa werden

Komm, wir kriegen ein Kind! Gewusst wie, ist dieser Schritt bewusst und schnell umzusetzen. Der weibliche Zyklus und gesunder, bewusster Lebensstil sind hier das A und O. Wer sein Wunschkind bewusst empfangen will, steht einer Vielzahl von Möglichkeiten und Angeboten gegenüber. Gibt es eine „richtige“ Sexstellung? Kann man das Geschlecht des Baby bestimmen? Welche Untersuchungen machen Sinn? Kann man durch natürliche Mittel seine Fruchtbarkeit stärken? Auf Babyzauber gibt es zahlreiche Tipps und Tricks zum Kinder planen.

Hier erfahren Sie mehr zum Thema Baby planen

Viele Frauen entscheiden sich erst spät für ein Kind, da sie in beruflicher Hinsicht fest im Leben stehen. Eine späte Familienplanung geht sicherlich auch mit Vorteilen einher, denn vielen Paaren ist es wichtig, ihre Zukunft sowohl beruflich als auch privat abzusichern, um ihrem Kind etwas bieten zu können. Schwangerschaften mit mitte bis Ende dreißig sind heute eher die Regel als die Ausnahme. Dennoch spielt das Alter beim Kinderwunsch eine nicht zu unterschätzende Rolle, denn je später die Frau versucht, schwanger zu werden, umso länger kann es unter Umständen dauern.

Kräutertees gibt es nicht nur schon seit vielen Jahren, sondern können auch zur Entspannung beitragen. So gibt es auch Kinderwunschtees, die auf die Bedürfnisse des Mannes abgestimmt sind. Probieren Sie doch mal eines der folgenden Rezepte aus.

Hier haben wir für Sie einige Rezepte für den Männertee zusammengestellt. Alle Zutaten bekommen Sie im gut sortierten Kräuterfachhandel. Achten Sie, wenn möglich, beim Kräuterkauf auf biologische Qualität, ausgewiesen zum Beispiel durch das Biosiegel.

Der klassische Kinderwunschtee für den Mann

Rezepte zum Kinderwunschtee für die Frau gibt es viele. Bei uns soll jedoch auch der Mann mit Kinderwunsch nicht zu kurz kommen, deswegen gibt es hier auch Rezepte für den Kinderwunschtee für den Mann.

Dieser Kinderwunschtee besteht aus folgenden Kräutern:

• Grüner Tee Sencha
• Damianablätter
• Zitronenverbeneblätter
• grünes Haferkraut
• Ginkgoblätter
• Guaranasamen
• Ingwerwurzel
• Gojibeeren
• Pfeffer
• Kardamom

Alle Kräuter sind im gut sortierten Fachhandel erhältlich. Alternativ können Sie den Tee auch bei einem auf TCM spezialisierten Heilpraktiker in Auftrag geben. Wie bei allen Kräuteranwendungen empfiehlt es sich, den Tee regelmäßig zu trinken.

Zutaten Kinderwunschtee für den Mann:

• je 3g Brenndoldenfrucht und Zimtstange
• je 4g Hirschhorn und Ginsenwurzel
• je 6g Eucommiarinde, Bischofsmützenkraut, Wurzel vom Goldene-Augen-Gras, Hartiegel und Morindawurzel
• je 9g Chinesischer Engelwurz und Bocksdornfrüchte
• je 12g Speichelkrautwurzel und Braunwurzel

Ein bis zwei TL der Mischung pro Tasse mit sprudelnd kochendem Wasser übergießen und 8-10 min ziehen lassen. Täglich 2-3 Tassen davon trinken.

Kurz vor dem Eisprung erhöht sich der Wert des sogenannten Eisprung Hormon LH drastisch. Dies kann im Urin durch entsprechende Teststäbchen (Ovulationstest) nachgewiesen werden. LH steht für luteinisierendes Hormon. Diese Ovulationstests sind in der Durchführung mit handelsüblichen Schwangerschafts-Tests vergleichbar. Der Ovulationstest wird einige Sekunden in den Urin gehalten, nach 10 Minuten ist dann das Ergebnis ablesbar. Ein Ovulationstest, auch bekannt als LH-Test, ist zu jeder Tageszeit möglich, doch sollte der letzte Toilettengang mindestens 4 Stunden her sein.

Wenn der Test positiv ausfällt, ist dies ein Indiz dafür, dass innerhalb der kommenden 36 Stunden ein Eisprung ansteht. Jedoch ist ein positiver LH-Wert kein sicherer Beleg für einen stattgefundenen Eisprung.

Um eine genauere Eingrenzung zu ermöglichen, müssen mehrere LH-Tests durchgeführt werden. Hierfür ist es nötig, die Länge des individuellen Zyklus zu kennen. Ein Eisprung findet etwa 12 bis 16 Tage vor der anstehenden Periode statt. Somit ist es an etwa 5 Tagen pro Menstruationszyklus notwendig, einen Ovulationstest durchzuführen, um ein positives Ergebnis zu erhalten.

Es gibt zwei unterschiedliche Arten von Diabetes: Der Typ-1-Diabetes entsteht, weil das eigene Immunsystem die Zellen der Bauchspeicheldrüse, die Insulin produzieren, zerstören. Dieser Diabetes-Typ tritt bereits bei Kindern und Jugendlichen auf, die sich dann jeden Tag mehrmals Insulin spritzen müssen.
Eine Typ-1-Diabetikerin kann unter Umständen unter einer verminderten Fruchtbarkeit leiden, weil ihre Stoffwechseleinstellung nicht ausreichend ist oder weil bereits Folgeerkrankungen der Diabetes bestehen.
Der Typ-2 tritt dagegen erst im Erwachsenenalter auf und ist in den meisten Fällen das Resultat einer Insulinresistenz.

Grundsätzlich gilt, dass auch Frauen mit Diabetes schwanger werden und ein gesundes Kind auf die Welt bringen können. Sie sollten sich jedoch bereits vor der Schwangerschaft von einem Arzt betreuen lassen, um mögliche Risiken dieser Krankheit für die eigene Gesundheit und auch die des Kindes zu verringern.

Mögliche Risiken dieser Krankheit, dessen sich Frauen bei Kinderwunsch bewusst sein sollten, sind:

• ein diabetischer Nierenschaden bei der Mutter
   
• Durchblutungsstörungen bei der Mutter
   
• Frühgeburten
   
• Fehlbildungen der Organe des Kindes
   
• Unterzuckerung des Kindes

Von einer Schwangerschaft ist möglicherweise abzuraten, wenn die Frau bereits unter schweren diabetesbedingten Folgeerkrankungen leidet.