Ovulationstest

Kurz vor dem Eisprung erhöht sich der Wert des sogenannten Eisprung Hormon LH drastisch. Dies kann im Urin durch entsprechende Teststäbchen (Ovulationstest) nachgewiesen werden. LH steht für luteinisierendes Hormon. Diese Ovulationstests sind in der Durchführung mit handelsüblichen Schwangerschafts-Tests vergleichbar. Der Ovulationstest wird einige Sekunden in den Urin gehalten, nach 10 Minuten ist dann das Ergebnis ablesbar. Ein Ovulationstest, auch bekannt als LH-Test, ist zu jeder Tageszeit möglich, doch sollte der letzte Toilettengang mindestens 4 Stunden her sein. Wenn der Test positiv ausfällt, ist dies ein Indiz dafür, dass innerhalb der kommenden 36 Stunden ein Eisprung ansteht. Jedoch ist ein positiver LH-Wert kein sicherer Beleg für einen stattgefundenen Eisprung. Um eine genauere Eingrenzung zu ermöglichen, müssen mehrere LH-Tests durchgeführt werden. Hierfür ist es nötig, die Länge des individuellen Zyklus zu kennen. Ein Eisprung findet etwa 12 bis 16 Tage vor der anstehenden Periode statt. Somit ist es an etwa 5 Tagen pro Menstruationszyklus notwendig, einen Ovulationstest durchzuführen, um ein positives Ergebnis zu erhalten.

Bei der symptothermalen Methode handelt es sich um ein sogenanntes Double-Check-Verfahren. Das heißt, dass zwei oder mehrere Fruchtbarkeitsmerkmale herangezogen werden, um die fruchtbare Phase im weiblichen Körper zu ermitteln. Dabei wird immer die Aufwachtemperatur gemessen und mit der Zervixschleimbeobachtung, der Muttermundabtastung oder eben der Ermittlung des LH-Wertes kombiniert. Die Ermittlung des LH-Wertes mit Hilfe eines Ovulationstests ist innerhalb der symptothermalen Methode sehr effektiv. Hier wird dieser in Kombination mit der Basaltemperatur (Aufwachtemperatur) genutzt. Die Basaltempertur können Sie mit Hilfe eines speziellen Thermometers ermitteln oder Sie nutzen hierfür direkt einen symptothermalen Zykluscomputer. Der symptothermale Zykluscomputer hat den klaren Vorteil, dass er Ihnen direkt anzeigt, wann es in Ihrem Zyklus sinnvoll ist, einen LH-Test durchzuführen, wann also Ihre fruchtbare Phase beginnt.

Kombinieren Sie also die Ergebnisse Ihres Ovulationstests mit denen Ihres Zykluscomputers und erhalten Sie so ganz genau den besten Zeitpunkt, um schwanger zu werden!

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