Schwanger werden

 

Hat Frau erstmal den Traummann gefunden, ist der Wunsch nach einem gemeinsamen Kind auch schnell da und viele Frauen beschließen: „Ich will schwanger werden“. Doch vom Beschluss bis zum eigentlichen Schwangerwerden dauert es noch ein wenig. Wenn Sie Sich aber als Paar gemeinsam darauf vorbereiten, können Sie durchaus schnell schwanger werden. Was ist also zu beachten, wenn Sie sagen „Ich will schwanger werden“?

Der Körper wird nicht auf Knopfdruck schwanger. So müssen Frauen, die schwanger werden wollen, zunächst einmal Ihre Verhütungsmittel absetzen. Haben Sie vorher hormonell verhütet, also z.B. die Anti-Baby-Pille genommen, kann es einige Monate dauern, bis Ihr Zyklus wieder in seinem natürlichen Gleichgewicht ist und Sie wieder fruchtbar sind.

Das klingt vielleicht banal, ist aber logisch. Dabei sollte der Sex kein automatischer Akt sein, sondern natürlich auch weiterhin zärtlich sein und Spaß machen. Geheimtipp: Die Missionarsstellung gilt als die beste Stellung, um schwanger zu werden. Denn so kommen die Spermien ganz nahe an den Gebärmutterhals heran. Am sinnvollsten ist es natürlich, vor allem an fruchtbaren Tagen Sex zu haben.

Es reicht nicht, dass Sie häufig Sex mit Ihrem Partner haben, der Zeitpunkt ist dabei entscheidend. Denn eine Frau kann nur an bestimmten Tagen während des Zyklusses schwanger werden, generell gesprochen liegen diese Tage um und vor dem Eisprung. Genau können Sie diese Tage durch die symptothermale Methode der Natürlichen Familienplanung bestimmen. Diese Methode beruht auf der Auswertung verschiedener Fruchtbarkeitsdaten, die Auskunft über fruchtbare bzw. unfruchtbare Tage im Monatszyklus geben. Dazu gehören unter anderem das Messen der Basaltemperatur, die Analyse des Zervixschleims, des Gebärmuttermunds oder auch eine Sexualhormonanalyse. Diese Daten können Sie kinderleicht mit einem Zykluscomputer erheben und auswerten und können somit sehr genau Ihre fruchtbaren Tage errechnen.

 

Spermien erhalten sich möglichst lange im natürlichen Umfeld der Scheide. Alles, was die natürliche Scheidenflora stört, sollten Sie deshalb vermeiden, wenn Sie schwanger werden wollen. Dazu gehören Gleitmittel, Spülungen, Tampons mit Parfüm oder auch Intimsprays. 

Sie wollen schwanger werden? Dann ist es auch wichtig, dass Sie auf Ihre Ernährung achten, um sich so den Kinderwunsch schneller zu erfüllen. Genussmittel wie Koffein, Tabak und Alkohol sollten am besten schon VOR der Schwangerschaft vermieden werden. Übrigens sollten beide Partner darauf verzichten. Vitamine, vor allem Folsäure ,sollten Sie in dieser Zeit verstärkt zu sich nehmen, um schon im Vorfeld die gesunde Entwicklung Ihres Babys vorzubereiten.

All diese Tipps und Tricks garantieren natürlich keine Schwangerschaft, sie bringen Sie aber Ihrem Vorhaben „Ich will schwanger werden“ ein großes Stück näher.

 

Croon, Mariel. Schwanger Werden. Den richtigen Zeitpunkt finden; so steigern Sie Ihre Fruchtbarkeit ganz natürlich. Trias. 2005. Zugriff unter: http://books.google.cl/books?hl=es&lr=&id=KVgJ0KsO6KcC&oi=fnd&pg=PA28&dq=ich+will+schwanger+werden&ots=ZkKatWnzh4&sig=fAWQoNPFVXQaSxECEXCGRYpLwTQ#v=onepage&q=ich%20will%20schwanger%20werden&f=false. Am: 19. März, 2012.

 

http://www.sektion-natuerliche-fertilitaet.de/nfp.html. Zugriff am: 1. März 2012.