Sexuelle Appetenzstörung: Keine Lust auf Sex!

Sexuelle Appetenzstörung bedeutet: Man hat einfach keine Lust auf Sex! Auch die gegenteilige Variante, nämlich der übersteigerte Drang nach Sex existiert. Der allgemeine Begriff Appetenz bezeichnet den grundsätzlichen Drang nach Sex, der auch Libido genannt wird. In vielen Beziehungen führt die Tatsache, dass gerade die Frau keine Lust auf Sex hat, zu Problemen. Dabei ist die schwankende Libido bei Frauen auf Schwankungen im weiblichen Zyklus zurückzuführen und nichts Unnormales. Ebenso können auch Männer unter verringerter Lust auf Sex leiden. Dies kann körperliche und psychische Ursachen haben.

Die Gründe, warum jemand keine Lust auf Sex hat, können sehr vielfältig sein. Zum einen hängt die sexuelle Appetenz, also die Lust auf Sex, immer von der Hormonsituation ab. Bei Frauen kann die Libido aufgrund der verschiedenen Phasen des weiblichen Zyklus sehr schwanken. Manche Frauen verspüren plötzlich gar keine Lust mehr auf Sex. Genauso kann die Einnahme von Medikamenten und Hormonpräparaten wie die Pille die Lust auf Sex beeinträchtigen. Wenn eine Frau bemerkt, dass die Pille ihre Lust auf Sex enorm beeinträchtigt, ist es wichtig, gemeinsam mit dem Frauenarzt nach einer Lösung zu suchen, um diesen Zustand zu beenden. Die Pille sollte dann abgesetzt oder gewechselt werden.

Genauso kann die menschliche Psyche Einflüsse auf die Libido und den Drang nach Sex haben. Menschen, die in einer Beziehung sexuelle Gewalt oder Missbrauch erlebt haben, empfinden oftmals eine sehr geringe sexuelle Appetenz. Ähnlich ist es bei Menschen, die über extrem geringes Selbstvertrauen verfügen und deswegen keine Lust auf Sex haben. Manchmal kann es auch passieren, dass jemand sich alleine über seine sexuelle Aktivität identifiziert und darum einen extrem übersteigerten sexuellen Drang verspürt. In solchen Fällen kann eine Verhaltenstherapie helfen, die Gründe für das jeweilige sexuelle Verhalten zu erkennen und bestimmte Verhaltensmechanismen zu umgehen.

Im Falle einer gestörten sexuellen Appetenz belastet diese Situation nicht nur den Menschen, der darunter leidet. Auch der Partner, der über eine normal ausgeprägte Libido verfügt, leidet darunter. Wenn der Partner ständig keine Lust auf Sex hat, wirkt sich dies genauso belastend auf eine Beziehung aus wie der umgekehrte Fall. In solchen Situationen ist es wichtig, offen zu sein und über seine sexuellen Wünsche und Ängste zu sprechen. Dabei sollte man den Partner nicht unter Druck setzen oder ihn zu etwas zu zwingen. Druck macht die Unlust nur noch größer.