Rauchen Schwanger werden

 

Die meisten Paare wissen, dass das Rauchen während der Schwangerschaft schädlich fürs Baby ist, aber auch schon das Rauchen vor dem schwanger werden ist problematisch. Denn Rauchen wirkt sich negativ sowohl auf die weibliche als auch auf die männliche Fruchtbarkeit aus. So sinkt die Fruchtbarkeit der Frau und der männliche Körper produziert insgesamt weniger Spermien und davon eine größere Menge, die durch das Rauchen geschädigt ist. Doch nicht nur das, auch die Gesundheit der Kinder kann durch das Rauchen VOR der Schwangerschaft beeinträchtigt werden. 

 

Rauchen wirkt sich negativ auf die Ausschüttung von Sexualhormonen aus. Dadurch kann die Fruchtbarkeit der Frauen stark eingeschränkt werden. Eine Studie der British Medical Association hat errechnet, dass Rauchen die Chance auf eine Schwangerschaft pro Zyklus um etwa 40 Prozent verringert. Es gibt ebenfalls starke Hinweise darauf, dass das Risiko eine Fehlgeburt zu erleiden durch Rauchen vor der Schwangerschaft, nicht nur während der Schwangerschaft, steigt.  Hinzu kommt, dass Raucherinnen dadurch schmerzvollere und auch unregelmäßige Regelblutungen bekommen oder die Regelblutung – und somit der Eisprung – auch ausbleiben können. In einigen Fällen kann es sogar zur Unfruchtbarkeit kommen. Ein weiterer Risikofaktor: Rauchen erhöht die Wahrscheinlichkeit an Gebärmutterschleimhautkrebs zu erkranken. 

 

Auch die Fruchtbarkeit des Mannes wird durch das Rauchen stark beeinflusst. Die Spermien werden durch das Rauchen geschädigt (es entwickelt ein abnormales Schwimmverhalten) und auch die Qualität der Spermien lässt nach. Hinzu kann es zu Erektionsproblemen kommen. Das heißt, für Paare mit Kinderwunsch wird es erheblich schwieriger schwanger zu werden. 

 

Neben den körperlichen Schäden, die das Rauchen auslöst ist gerade der negative Einfluss des Rauchens auf die Fruchtbarkeit von Mann und Frau auch psychisch belastend. Für beide Partner wird es schwieriger die gemeinsame Sexualität zu genießen, umso mehr bei unerfülltem Kinderwunsch. So bauen sich Druck und Stress sehr schnell auf – was für den Kinderwunsch ebenfalls schädlich ist. 

 

Wenn  Sie sich also als Paar dafür entscheiden, dass Sie ein Kind haben möchten, sollten Sie im Vorfeld Ihre Lebensweise unter die Lupe nehmen: Ernähren Sie Sich ausgewogen und gesund? Treiben Sie Sport? Leiden Sie unter starker psychischer Belastung? Wie stressig ist der Job? Und vor allem: stellen Sie den Konsum von Giftstoffen ein. Dazu gehören neben Alkohol auch unbedingt Zigaretten. So können Sie schon im Vorfeld durch eine gesunde Lebensweise die Chancen auf das Wunschkind steigern.